SilverCloud Health: Supporto per la salute mentale e comportamentale
SilverCloud Health è un'app gratuita per iPhone sviluppata da SilverCloud Health Ltd. Ricade nella categoria Lifestyle e sottocategoria Salute e fitness. L'app richiede un account SilverCloud, quindi gli utenti devono verificare presso il proprio servizio sanitario se offrono SilverCloud.
SilverCloud Health offre una vasta gamma di programmi, strumenti e tattiche di supporto e interattivi per problemi di salute mentale e comportamentale. Offre programmi che affrontano vari aspetti del benessere, come equilibrio della vita, gestione del tempo, abilità comunicative, definizione degli obiettivi, gestione della rabbia, gestione dello stress, relax e gestione del sonno, tra gli altri.
L'app include una vasta varietà di strumenti interattivi, tra cui meditazioni di consapevolezza, esercizi di respirazione e relax, pagine di revisione e strategie di gestione della rabbia. Questi strumenti sono correlati ai contenuti su ansia, depressione, stress, benessere, resilienza e coping. L'app integra anche elementi sociali e di supporto per fornire un tocco umano associato al supporto faccia a faccia.
I contenuti forniti da SilverCloud sono basati su evidenze e seguono le migliori pratiche nella loro erogazione. Sono stati sviluppati con ricerca e contenuti da leader nel loro settore, garantendo uno standard d'oro nella cura. L'app si integra anche con HealthKit, consentendo agli utenti di memorizzare il tempo trascorso nell'app come minuti di consapevolezza e visualizzare il loro umore in relazione al sonno e all'esercizio fisico.
In generale, SilverCloud Health offre una piattaforma completa per individui che cercano di gestire in modo efficace la propria salute mentale e comportamentale. Con i suoi contenuti basati su evidenze, strumenti interattivi e integrazione con HealthKit, fornisce una risorsa preziosa per gli utenti che cercano supporto nel loro percorso verso un miglior benessere mentale.
